Menurut Al Ghazali  dalam Ihya ulumuddin metode melatih anak merupakan perkara yang terpenting dan paling utama. Anak adalah amanah bagi kedua orangtuanya. Hatinya yang suci merupakan perhiasan yang sangat berharga. Bila ia dilatih mengerjakan kebaikan, ia kana tumbuh menjadi orang yang baik dan bahagia dudunia dan akhirat. Sebaliknya bila ia dibiarkan mengerjakan keburukan dan di biarkan begitu saja  bagaikan hewan, ia akan sengsara dan binasa.
Cara orang tua mrnjaha anaknya adalah denga mendidik dan mengerjakan akhlak yang baik serta menjaganya dari teman-teman yang buruk. Saat orang tua melihat tanda – tanda bahwa anaknya telah mampu membedakan antara yang baik dan yang buruk , ia harus meningkatkan penngawasan terhadap anaknya. Hal ini di awali dengan timbulnya rasa malu pada anak.  Bila ia sudam memiliki rasa segan dan malu, serta tidak mau melakukan beberapa hal tertentu, semua itu Karen ia sudah mulai berpikir dengan baik sehingga ia sudah melai mengetahuii perkara yang tidak baik.
Sikap ini merupakan petunjuk dari Allah yang di berikan kepadanya dan menunjukkan akhlak dan kejernihan hati. Ini merupakan petunjuk yang menggembirakan karena akalnya sudah menjadi sempurna saat baligh.
Mie rebus atau mie instan atau apapun namanya, merupakan makanan favorit bagi semua kalangan dan umur, apalagi jika di makan ketika musim hujan.. panas – panas serta aroma bumbu membuat makanan ini menjadi istimewa. Tapi jika di konsumsi setiap hari secara berlebihan tentulah tidak baik bagi kesehatan
Soal penyajian  setiap orang pasti punya cerita tersendiri. Dulu ketika masih kecil,apapun merek mie rebus nya kami selalu menyebutnya Indomie, padahal saat itu juga ada merek lain seperti Sarimie, tapi Ibu ku lebih suka membeli Indomie rebus rasa Ayam Bawang. Begitu juga dengan Pasta gigi. Mulut ini seperti awam menyebut pebsodent, padahal banyak juga merek pasta gigi lainnya.  seingatku Alm Ibu selalu membuat mie rebus atau Indomie  setiap hari minggu pagi sebagai sarapan di makan bersama-sama dengan nasi,

Hai, Sobat kali ini kita saya akan memberi tips praktis tentang menghilangkan Flek wajah secara tradisional tanpa merogoh kocek yaitu  dengan mentimun
Sinar matahari yang mengenai kulit wajah dapat mengakibatkan flek hitam. Untuk menghilangkannya dapat menggunakan cara tradisional yaitu :
Assalamualaikum

Perkenalkan, saya Rahayu Asda Putri, keseharian sebagai seorang ibu rumah tangga, sambil mengelola Taman Kanak-Kanak, di Sibukkan dengan  mengurus 3 amanah lucu yang Allah titip semoga kelak mereka menjadi penerus agama Allah



Disadari atau tidak, stres telah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari. Tiap orang pasti pernah mengalami stres, dari yang ringan hingga kronis. Stres merupakan respons dari tubuh maupun jiwa ketika mengalami tekanan dari luar (lingkungan). Ada banyak sumber atau faktor penyebab stres. Hal-hal kecil dalam keseharian yang kurang sreg di hati, misalnya, juga bisa menjadi pemicu stres. Misalnya, saat-saat dikejar deadline, atau bila ada seorang rekan kerja yang hobi menyetel musik keras-keras di samping meja kerja Anda.

PENGUMUMAN
PENERIMAAN UMUM PEGAWAI PT PLN TINGKAT ( S1 / DIV / DIII )
TAHUN 2016

PT PLN (Persero) merupakan perusahaan penyedia jasa kelistrikan terbesar di Indonesia. Dengan visi untuk “Diakui sebagai Perusahaan Kelas Dunia yang Bertumbuh kembang, Unggul dan Terpercaya dengan bertumpu pada Potensi Insani”, PT PLN (Persero) berkomitmen untuk melistriki seluruh Nusantara. Kami percaya bahwa Potensi insani merupakan aset terbesar dan masa depan kami, karenanya kami berinvestasi besar untuk mendapatkan calon-calon pemimpin masa depan yang akan mengembangkan PT PLN (Persero) menjadi Perusahaan Kelas Dunia dan menghadapi tantangan bisnis di masa yang akan datang. Kesempatan berkarier di PT PLN (Persero) sangatlah luas karena rentang bisnis kami dari hulu sampai hilir, mulai dari Pembangkitan, Transmisi hingga Distribusi Listrik ke pelanggan serta jasa-jasa pendukungnya. Bergabunglah bersama kami.
Sayembara Fiksi dibuka kembali! 

Tantang daya cipta Anda untuk menjadi penulis terkenal dan menangkan hadiahnya!

Syarat Umum Sayembara Cerpen & Cerber femina 2016/ 2017:
>>Peserta adalah Warga Negara Indonesia.
>>Naskah ditulis dalam bahasa Indonesia yang baik dan benar, menggunakan ejaan yang disempurnakan. 
>>Naskah harus karya asli, bukan terjemahan. 
>>Tema bebas, namun sesuai untuk majalah femina.
>>Naskah belum pernah dipublikasikan di media cetak, elektronik dan online, dan tidak sedang diikutsertakan dalam sayembara lain. 
>>Peserta hanya boleh mengirim 2 naskah terbaiknya. 
Beginilah kisah nya, menyambung cerita kemaren tentang antusianya keponakan bertanya tentang kisah ku saat orientasi di awal menjadi putih abu-abu. Dan akhirnya aku pun menginjakkan kaki di tanah koto baru ini, sekolah berasrama dengan sejuta kenangan. Sebuah sekolah bernama Madrasah Aliayah Negeri  di desa koto baru Kabupaten Tanah Datar, Sumatera Barat. Di desa yang terletak pada perbatasan antar kota Bukit tinggi dengan Padang panjang, kurang lebih 10 kilometer ke bukititnggi dan kurang lebih 10 kilomater ke kota padang panjang. Madrasahku ini elok letaknya berada di tepi jalan lintas sumatera. Sungguh banyak kenderaan yang berlalu melintasi jalananan ini, Truk besar yang kami sebut puso dan hendak mengantarkan barang ke provinsi lain bahkan untuk keJakarta juga melewati sekolah kami, kawan nak ke Padang pun juga melewati  jalanan ini. Nan membuat cantik desa ini di apit oleh dua buah gunung nan menjadi ikon sumatera barat, gunung merapi  disebelah timur dan gunung singgalang di sebelah barat, kedua gunung yang saling berhadap-hadapan menambah indahnya panorama desa ini. Apalagi di tambah dengan udara nan sejuk serta hawa berkabut di pagi hari.
 Dan next cerita kita berlanjut, padahal awalnya mau cerita soal masa orientasi siswa ketika saya di aliyah, tapi kok malah cerita dari zaman krucil.. tapi tak apalah, ini adalah muqadimah atau titik awal aku melangkah menuntut ilmu menuju ke sumatera barat. Ini lah sebab musabab ngapa aku  nya punya keinginan kuat untuk sekolah  Agama di Padang sana.
Hal ini bermula ketika ketekunan ku belajar agama di Madrasah Diniyah Awaliayah (MDA) masjid At Taqwa di jalan Sumatera itu, pemahaman agamaku agak sedikit lebih banyak di bandingkan dengan taman- teman di sekolah. Setiap minggu pagi, pas acara didikan shubuh, aku selalu tampil kedepan : pidato, kalo tidak jadi Mc,  Kalo tidak baca hafalan surat pendek. Konsep pidato untuk aku yang seukuran anak SD udah bikin sendiri itu luar biasa,  nyontek di belutin khutbah jum’at yang selalu di bawa ayah. Berbagai macam lomba aku ikuti saat masih di MDA,mulai dari lomba : pidato, praktek sholat, hapalan surat pendek,hafalan do’a harian, karena setiap acara hari besar Islam Mesjid kami selalu mengadakan berbagai macam lomba. Aku juga sering di utus untuk mengikuti lomba antar mesjid yang biasa nya di adakan di Mesjid Raya untuk sekota Tanjungpinang. Berbagai prestasi aku ukir saat itu di zaman SD, di tambah lagi prestasi di sekolah tak pernah keluar dari rangking tiga besar di kelas. Namun masa – masa kegemilangan itu nampaknya hanya sebatas zaman sekolah dasar. 
Nah,karena sepertinya aku lebih minat pada bidang agama, maka saat itu di kota Tanjungpinang ini, geliat agama tidak seperti sekarang, dulu nya belum ada pondok pesantren. Yang ada di Jawa atau pun di sumatera, tapi nampaknya, Ibuku gak akan rela anak nya baru tamat SD di lepas jauh-jauh. Sekolah Islam terpadu seperti SMP IT saat ini pun dulu nya belum ada. Makanya keinginan satu – satu nya ketika itu adalah masuk MTs N (Madrasah Tsanawiyah ).  Teman – teman di SD tak ada yang minat masuk ke Mts ini, apalagi teman di MDA, hanya aku seorang sahaja yang minat, padahal aku anak juara lah istilah nya pada waktu itu, tak lepas dari tiga besar di kelas walau tak juara umum,di kenal sebagai anak juara. Semua terheran-heran karena Mts ini adalah tempat anak – anak buangan istilah nya, anak – anak dengan NEM (Nilai Ebtanas Murni) rendah dan tak jebol masuk SMP negeri, maka  masuklah mereka ke Mtsn ini.
Baru saja nonton tentang sang pemimpi di trans tv,teringat masa 15 tahun yang lalu saat masih mengenakan putih abu-abu, pas pula dua hari yang lalu ponakan cowok main kerumah dan  betapa senangnya dia bercerita karena sebentar lagi seragamnya akan berubah menjadi putih abu-abu, yang paling membuat gembira adalah keterimanya dia SMA favorit/unggulan di kota kami dengan itu akan mengantarkan cita – cita nya untuk menjadi seorang dokter. Tak pelak saat itu dia bertanya tentang masa orientasi siswa (MOS) di saat aku sekolah dulu, maka mengalirlah alunan cerita indah, suka duka selama menjalani masa-masa kehidupan diasrama  dari lisan ini, yang menjadi kenangan tersendiri bagi ku.
Akan sangat disayangakan, jika kisah itu hanya keluar dilisan sahaja,maka alangkah baiknya jika setiap  episode penggalan sejarah hidup, suka maupun duka, di ukir oleh tinta sejarah supaya dapat di baca anak cucu nantinya. Nah berhubung, kegiatan isi mengisu blog lagi mandek alias kehabisan ide, padahal udah ada judul- judul yang mau di tulis duluan seperti tour kami ke sumatera barat dua bulan lalu yang belum rampung : danau kembar,  Jalan cubadak, Ikan larangan dan banyak lagi, tour ke kebatam juga. Tapi nampaknya cerita tentang sekolah begitu menggebu ingin di tuangkan, maka jadilah malam ini aku kembali lembur untuk bercerita.
Nah simak baik-baiknya …
Sedikit tentang masa kecil, aku lahir dan di besarkan di sebuah kota kecil di pelosok pulau daerah provinsi Riau bernama Tanjunpinang, semasa aku lahir pada tanggal 26 Desember tahun 1983 jam 10 pagi di Rumah sakit Umum daerah, pada saat itu  sedang ada peresmian Tanjungpinang menjadi KOTIP (kota adminstratif)  dan peresmian  gedung kacapuri, jadi sebenarnya saat pemerintah mengadakan peringatan hari kotip tanjungpinang, bersamaan dengan hari lahir ku dan usia kotip tanjungpinang juga seuisia umurku.. (abaikan saja)

Dewan Kesenian Jakarta menyelenggarakan Sayembara Novel DKJ 2016. Penyelenggaraan ini diharapkan dapat melahirkan penulis-penulis Indonesia dengan karya bermutu. Persyaratan sebagai berikut:
KETENTUAN UMUM
  • Mengisi formulir pada tautan daring http://bit.ly/formulirsayembaradkj2016 dan mengirimkan kembali kepada panitia penyelenggara.
  • Peserta boleh mengirimkan lebih dari satu naskah.
  • Naskah belum pernah dipublikasikan dalam bentuk apa pun, baik sebagian maupun seluruhnya.
  • Naskah tidak sedang diikutkan dalam sayembara serupa.
  • Naskah ditulis dalam bahasa Indonesia yang baik.
  • Tema bebas.
  • Naskah adalah karya asli, bukan saduran, bukan jiplakan (sebagian atau seluruhnya).
Ini cerita tentang kucing, kucing jantan belang dua, bernama Dolpin. Tuannya Dolpin adalah keponakan ku, karena masa libur sekolah  telah tiba ada moment Ramadhan pula, kakak ipar beserta anaknya mudik ke rumah omanya di Pekanbaru. Seperti kami yang juga mudik ke youdowinangun sejak awal Ramadhan lalu.  Dan Dolpin dititipkan ke rumah ayahku sekitar  seminggu Ramadhan.
Dulu semasa almarhum ibu masih ada kami juga punya hewan peliharaan, tapi bukan kucing melainkan berekor-ekor ayam, ada ayam jantan juga ayam betina beserta anak – anak  ayam yang suka berkeliaran. Pagi dan Sore adalah tugasku memberi makan ayam dengan semok beras ukuran kaleng susu, mudah saja memberi makan ayam, cukup ke halaman rumah  dengan membawa sekaleng susu beras dan  berseru “Kru kru kru kru” maka seluruh ayam – ayam datang berhamburan berebut makanan nya. Itu cerita tentang ayam. Tapi kini kita cerita tentang dolpin si kucing jantan berbelangg dua. Cerita lagi tentang dulu semasa SD, sepupu laki – laki yang seumuran dengan ku, juga suka kucing, tapi dia ini  tak pandai menjaga apalagi mengurus kucing. Setiap kucing yang di temuinya selalu di elus-elus hingga banyak kucing yang datang kerumah, kalo hanya sekedar memberi makan kucing tak masalah, tapi ada hal yang bikin kesal, sepupuku ini tak pandai dia mengajarkan kucing untuk eek di luar dan sebagainya. Akhirnya rumah kami keseringan ada kotoran kucing, kadang juga muntah kucing. Anehnya kucing yang datang kerumah kami selalu kucing betina, hingga kucing melahirkan pun ada jyga saat itu. Ketika aku dulu mengutarakan maksud ingin juga memelihara kucing, tapi ibu ku bilang “jangan” sebab beliau sewaktu kecil pernah punya pengalaman dicakar oleh kucing peliharaan ibu. Oleh sebab itu kami tak mau pelihara kucing.

TEMA:
“Keterlibatan Publik dalam Aktiyitas Pendidikan dan Kebudayaan"

Subtema:
  1. Mewujudkan Pelaku Pendidikan dan Kebudayaan yang Kuat
  2. Mewujudkan Akses yang Meluas, Merata, dan Berkeadilan
  3. Mewujudkan Pembelajaran yang Bermutu
  4. Mewujudkan Pelestarian Kebudayaan dan Pengembangan Bahasa
  5. Mewujudkan Penguatan Tata Kelola serta Peningkatan Efektivitas
  6. Birokrasi dan Pelibatan Publik

Image result for pt wijaya karyaPT Wijaya Karya Tbk (Persero) atau yang biasa disebut PT WIKA merupakan salah satu perusahaan BUMN yang bergerak dalam bidang konstruksi bangunan di Indonesia, perusahaan ini merupakan hasil nasionalisasi perusahaan Belanda, Naamloze Vennotschap Technische Handel Maatschappij en Bouwbedijf Vis en Co atau NV Vis en Co, berdasarkan Peraturan Pemerintah No. 2 Tahun 1960 dan Surat Keputusan Menteri Pekerjaan Umum dan Tenaga Listrik (PUTL) No. 5 tanggal 11 Maret 1960, WIKA lahir dengan nama Perusahaan Negara Bangunan Widjaja Karja. Dimulai sebagai sub-kontraktor, di akhir 1960-an WIKA berkembang menjadi pemborong pemasangan jaringan listrik tegangan rendah, menengah, dan tinggi. Di awal tahun 1970, WIKA memperluas usahanya menjadi perusahaan kontraktor sipil dan bangunan perumahan. Perusahaan memasuki babak baru pada 20 Desember 1972. Perusahaan berubah status menjadi Perseroan Terbatas Wijaya Karya (Persero).
PT Wijaya Karya (WIKA) pada saat ini memiliki 6 Strategic Business Unit (SBU) yang meliputi konstruksi (Kontruksi sipil dan konstruksi Bangunan Gedung), Mekanikal elektrikal, Industri Beton Pra cetak, Real Estate dan Industri Lainnya yang ke depannya akan semakin terintegrasi menjadi perusahaan Engineering Procurement Construction (EPC) dan Investasi. Pertumbuhan terus menerus, dimana PT Wijaya Karya (WIKA) Indonesia telah berdiri selama lebih dari empat puluh tahun, adalah cerita Succsess yang mencerminkan komitmen menjulang dan kerja keras dari tenaga kerjanya. Memasuki abad ke-21, PT Wijaya Karya (WIKA) berusaha untuk memajukan kinerjanya dalam setiap aspek, mulai dari manajemen, Sumber Daya Manusia, lebih sangat terstruktur inovasi dan teknologi .

Tulisan Ukhti Sholeha Fatimah Az zahra
Bismillah..
Ukhti, tentang syahadat Allah berfirman :

''Sesungguhnya orang-orang yang beriman itu hanyalah orang-orang yang beriman kepada Allah dan Rasul-Nya kemudian mereka tidak ragu-ragu dan mereka berjihad di jalan Allah dengan harta dan jiwa mereka pada jalan Allah, mereka itulah orang-orang yang benar.''(QS. Al Hujurat (49): 15)

Syahadatain/dua kalimat syahadat merupakan kalimat yg utama dan pertama yg harus diucapkan dan dipahami apabila seseorang masuk islam, dan bagi seluruh umat Islam pada umumnya. Syahadatain mengandung dua pengertian yg sangat mendasar yaitu bahwa tiada Ilah selain Allah dan Muhammad SAW adalah Rasulullah.
Bagi seseorang yg mengucapkan kalimat syahadat ada 3 syarat yg diperlukan agar syahadat kita diterima oleh Allah SWT yaitu : mengetahui ma'nanya dgn benar, membenarkan dgn sungguh-sungguh di hati, dan ikhlas yakni mengerti apa yg dipersaksikan dgn benar. Allah berfirman di dalam Al Qur'an :
''Maka ketahuilah bahwa sesungguhnya tiada Ilah kecuali Allah '' (QS. Muhammad (47) : 19)
Juga di dlm surat Az Zukhruf :
''Kecuali mereka yang menyaksikan kebenaran dan mengerti '' (QS. Az Zukhruf (43) : 86)
Dua kalimat syahadat ini merupakan satu kesatuan yg tidak boleh dipisahkan. Ini berarti bahwa apabila seseorang bersaksi tiada Ilah selain Allah maka ia juga harus mempercayai bahwa Muhammad SAW adalah pembawa risalah yang harus diikuti. 

LATE  POST 13 April 2016

Ngap ngap, alhamdulillah.. akhirnya kami mendarat juga dengan selamat di Bandara internasional Minangkabau, tanpa menunggu lama, setelah antrian bagasi, kami bergegas keluar bandara dan langsung mencari taxi menuju kediaman adik ipar yang telah menunggu dari tadi di durian Taruang arah ke Kampus Unand Rumahnya, bermalam disana satu malam melepas penat yang tersisa.
Awal nya bersama suami kami berencana untuk berangkat langsung ke Kampung Buya di Solok Selatan, sebab mertua telah menunggu, namun pendapat dari adik ipar alangkah bagusnya perjalanan di lakukan ba’da subuh sebab pada saat itu truk – truk besar sedang beristirahat. Adapun rute yang akan kami lewati adalah   Sitijau Lawik, Alahan Panjang (kebun The) dan cubadak. Sitinjau Lawik adalah jalanan mendaki, bertikungan tajam, diapit oleh tebing dan jurang, yang menghubungkan antara kota Padang dan Kabupaten Solok dimana jalan tersebut termasuk dalam  jalan raya  lintas Sumatera yang terbentang dari utara (Kota Banda Aceh) ke selatan (Pelabuhan Bakaheuni provinsi Lampung) menuju Jakarta. Dan Kota Padang termasuk dalam jalur kota lintas Sumatera. Di Pastikan akan ramai truk – truk besar pengangkut barang melewati jalur tersebut.
Pagipun beranjak, akibat keletihan selama perjalanan semalaman, hampir saja kami terlambat untuk berangkat setelah subuh. Selesai mengurus segala keperluan memandikan anak-anak dan lainnya, akhriya tepat pukul 6.30 pagi kami berangkat dengan menyewa mobil avanza hitam. Saya bersama ketiga anak, beserta adik ipar bersama anaknya yang berumur 1 tahun lebih dan adik ipar yang paling kecil juga turut menyertai kami menuju solok selatan dan yang menjadi supir adalah buyanya anak-anak.
LATE POST

12 April 2016, adalah perjalanan kami sekeluarga untuk pertama kali menginjakkan kami di Sumatera Barat, nan pastinya perjalan pertama buat si Kecil Adam terbang menembus awan dengan menggunakan pesawat. Namun lain hal nya dengan si kakak Hafizah dan Bang Atqa yang saat ini untuk kedua kalinya terbang dengan pesawat setelah distinasy kami sekitar tiga tahun lalu mengunjungi Jakarta.
Senang


dan haru itu pasti, sebab itu perjalanan saya setelah 9 tahun meninggalkan Kota Padang, disaat saya wisuda tahun 2007 dan kini kembali setelah sembilan tahun.  Kembali ingin bernistalgia dengan kisah – kisah silam membangkit kenangan dan cerita lama disaat hidayah menyapa, yang menyeruak batas akan hakikat hidup nan sesungguhnya, kemana dan untuk apa hidup kita di Dunia ini. Sejak tahun 1999 saya menimba ilmu Agama di Kota Padangpanjang di lanjutkan tahun 2002 hinggg 2007 di Kota Padang, bukanlah waktu yang singkatn bagi seseorang untuk menjelma menjadi pribadi dewasa, istiqamah serta mengenal hakikat pergerakan. Rindu rasanya  kembali kemasa lalu mengenan masa – masa bersama teman – teman seperjuangan, namun masa lalu hanya sebatas kenangan dan tetap menoreh tinta emas di hati.
Sumber : http://sehatsatu.com/cara-menghilangkan-komedo-secara-alami/

Berikut ini 5 cara alami untuk menghilangkan komedo yang bisa anda lakukan di rumah tanpa pergi ke klinik kecantikan. Mari kita simak bersama.
1. PEPAYA
Buah pepaya sudah sangat terkenal akan khasiatnya untuk perawatan maupun kecantikan kulit wajah. Salah satu keunggulan pepaya adalah untuk mengatasi komedo. Caranya cukup mudah, yaitu buatlah masker papaya. Lembutkan potongan buah papaya hingga mirip bubur secukupnya dan kemudian oleskan pada sekitar wajah yang nampak terdapat komedo secara merata. Biarkan beberapa saat lalu bilas dengan air bersih. Anda bisa melakukan hal ini pada saat bangun pagi dan menjelang tidur malam.
2. LIDAH BUAYA
Gel lidah buaya sangat berkhasiat untuk mengatasi komedo anda. Caranya yaitu siapkan 1 batang lidah buaya, kemudian iris menjadi dua bagian. Ambil lendir atau gelnya dan oleskan pada area hidung maupun wajah anda yang berkomedo. lakukan secara rutin 1-2 kali sehari sampai komedo anda tak nampak kembali. Jika gel yang dihasilkan dirasa kurang, anda juga bisa memblender/juice potongan lidah buaya tersebut.

Sumber : d.theasianparent.com/cara-mengajar-anak-agar-tidak-bermain-api/

Mari ketahui cara mengajar anak agar tidak bermain-main dengan api, karena banyak kasus kebakaran akibat rasa ingin tahu anak tentang api.

Kita perlu mengetahui cara mengajar anak agar tidak bermain api
Kita perlu mengetahui cara mengajar anak agar tidak bermain apiKita perlu mengetahui cara mengajar anak agar tidak bermain api
Banyak kasus kebakaran dan kecelakaan bermula dari rasa ingin tahu anak tentang api. Mereka tidak mengetahui bahaya bermain api. Lalu bagaimana cara mengajar anak agar tidak bermain api?
Api memang bisa menjadi teman yang menakjubkan bagi anak-anak. Mereka terpukau melihat nyala kembang api, lilin yang berpijar maupun lampion yang berpendar.
Sumber : http://www.cara-kesehatankecantikan.com/ 
Perut buncit pada wanita dan pria dapat diatasi dengan cara mengecilkan perut buncit secara alami yang terbukti ampuh. Beberapa cara alami yang saya rekomendasikan yakni dengan olahraga, latihan kardio, dan juga diet. Anehnya saat ini banyak orang mencari cara mengecilkan perut tanpa olahraga, padahal cara tersebut merupakan cara cepat untuk mengatasi perut buncit.

Memiliki perut yang buncit tentu saja menjadi masalah yang tak bisa dibiarkan begitu saja, karena perut buncit tak hanya merusak penampilan anda, tetapi juga membahayakan kesehatan tubuh anda. Mengapa demikian? Yah, karena perut buncit disebabkan oleh timbunan lemak dan sisa makanan yang tidak di keluarkan, yang biasanya disebabkan oleh kurang makanan berserat sehingga masalah pencernaan kurang baik.

Cara Mengecilkan Perut

Cara Mengecilkan Perut


Cara mengecilkan perut buncit memang banyak sekali termasuk dengan mengkonsumsi obat yang saat ini banyak dijual. Namun sebaiknya jangan mengkonsumsi obat tersebut mengingat saat ini banyak sekali obat berbahan kimia berbahaya dan tanpa ijin dari BPOM. Bagi anda yang mempunyai perut buncit silahkan ikuti beberapa tips yang akan saya berikan kali ini. Berikut ini beberapa cara mengecilkan perut secara alami yang dapat anda terapkan.
Ada beberapa project yang saya kerjakan :

Megha's Blog

lilik's Blog

Yanti's Blog

Nova's blog





Putripemalia'sblog

Malica blog

Yuliastuti'sblog

 Victoria's blog